Expresión de sentimientos Fundamentos Explicación

Expresión de sentimientos Fundamentos Explicación

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Se prostitución de repetir un “no” o un no + frase repetidamente tras una petición de la otra persona o cuando traten de manipularte. Intenta hacerlo de forma serena y evitando emplear las mismas palabras. 

Encontré un poco de todo, cómo superar la ansiedad los miedos y las inseguridades. Con este ejemplar aprendemos a sustituir los temores y aceptar tus miedos y fortalecemos nuestro simpatía propio, sufrimos inútilmente cuando nos preocupamos por “el otro” más de los que “el” se preocupa si mismo.

4,5 ⭐️ Me gustó el obra, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Presente no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo individuo debe decidir con qué quedarse y con qué no.

Todavía siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está realizado de obviedades y ejemplos manidos.

La comunicación asertiva es un concepto que ha tomado protagonismo en la psicología y en las relaciones interpersonales en las últimas décadas. Este enfoque comunicativo permite a las personas expresar sus pensamientos, sentimientos y deposición de guisa clara y respetuosa, fomentando una interacción positiva en sus relaciones personales y profesionales.

Es un volumen súper recomendado aplica consejos muy valiosos para nuestra; cambio totalmente mi forma de pensar, me envisiono.

Encima, no suele defender sus derechos, emite mensajes confusos con pocas palabras y frecuentemente con un tono bajo, intenta evitar el encono get more info y siempre respeta a los otros.

Encima, las creencias limitantes sobre uno mismo, como pensar que no se tiene derecho a expresar opiniones o que no se es lo suficientemente bueno, pueden amojonar la capacidad de una persona para comunicarse de modo asertiva.

El inquilino le dice al propietario: “Creo que podríamos extender el período de arriendo por el mismo precio”.

La técnica del Cárcel de niebla. Se basa en aceptar parcialmente la crítica o la queja de la otra persona, pero sin comprometer tus propios valores o deyección. Por ejemplo, puedes opinar “Entiendo que puedas pensar eso, pero yo veo las cosas de forma diferente”.

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o si la autoridad policial le señalaba a los manifestantes «Desconozco sus motivos para estar en la calle pero sepan que, de cualquier forma, quien manda en este lado soy yo y tendrán que acatar mis indicaciones en todo momento»

Curso de comunicación asertiva e inteligencia emocional Aprende a expresarte de forma clara, directa y respetuosa.

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